Những kinh nghiệm về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết

Với những gia có đình có bé nhỏ, chứng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh luôn là “nỗi ám ảnh không có lối thoát”. Tuy nhiên, nếu bạn trang bị nguyên vẹn những kiến thức cần thiết về chúng bệnh này, tất cả sẽ nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Khóc dạ đề hay còn gọi là khóc dã tràng là từ dân gian hay chỉ việc những em bé nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm cố định trong ngày, khóc nhiều ngày như vậy mà không cách gì ba mẹ, người lớn trong nhà có thể dỗ nín được. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.

Khóc dạ đề là gì?

Không ai thực sự biết khóc dạ đề là gì. Đây không phải là một bệnh hay chẩn đoán mà bác sĩ đưa ra. Thật ra, gia đình sẽ tự hiểu rằng em bé nhà mình đang “bị” khóc dạ đề khi thấy có sự kết hợp của các thành phần sau: Bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng, mỗi lần bé khóc khoảng tầm 3 tiếng đồng hồ mới thôi, một tuần như vậy bé khóc ít nhất 3 lần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) và kéo dài 3 tuần trở lên.

Đa số các bé sẽ khóc vào khoảng chiều tối, ngày nào cũng đúng giờ đó sẽ khóc. Tiếng khóc rất lớn, liên tục, nghe như tiếng hét. Mỗi lúc khóc, bé sẽ co chân vào người, nắm chặt hai bàn tay và co bụng. Có bé thì xì hơi, có trẻ thì ợ trớ. Nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ cả lên.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1


Nguyên nhân của khóc dạ đề?

Có đến khoảng 20% em bé ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng khóc dạ đề. Thế nhưng, đây vẫn là một bí ẩn. Nhiều chuyên gia cho biết đây không phải là kết quả của di truyền hay không bình thường gì xảy ra trong hành trình mang thai hay phát triển của bé. Một số giả thiết được đưa ra nhằm chú thích việc này:

- Kích thích vượt mức: Những bậc thầy chú thích rằng, bé sơ sinh có khả năng xây dựng cho mình một cơ chế bảo hộ, giúp trẻ “tắt đi” không tiếp nhận âm thanh & áng sáng ở môi trường tự nhiên quá nhiều. Môi trường như vậy gần như là lúc bé có trong bụng mẹ, bé sẽ ăn được, ngủ được. Nhưng sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần cải thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc & khóc & khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi và quen dần với những gì mà giác quan của chính mình mang lại.

- Trào ngược: Một vài bé hay ợ trớ, ăn kém và thường khó chịu trong lúc đang ăn hoặc sau thời điểm ăn. Đây sẽ là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên nhân gây nên khóc dạ đề.

- Hệ đường ruột chưa hoàn thiện: Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại thức ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng chính là một nhiệm vụ trở ngại cho trẻ. Thức ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Bởi vậy bé có thể bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi khi xì hơi, đau bụng.

- Dị ứng thức ăn: Bé có thể phản ứng lại với protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một vài bé bú mẹ có thể kích ứng với một số món ăn trong khẩu phần của mẹ. Không dung nạp lactose, một loại đường từ trong sữa, cũng là nguyên do thường gây khó chịu ở trẻ em.

- Mẹ hút thuốc lá: Một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mẹ hút thuốc lá có con khóc dạ đề cao hơn các mẹ không hút thuốc. Hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng khả năng bé khóc dạđề ở trẻ sơ sinh.

Làm sao để bé không khóc dạ đề?

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Thế nhưng mẹ có thể tìm tòi một vài cách giúp phòng ngừa lần khóc kế tiếp cũng như giúp trẻ khóc ít hơn. Chú ý rằng, việc sử dụng bất kỳ loại dược thảonào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tư vấn của bác sĩ.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2


Một vài mẹo hữu ích cho mẹ

1. Nếu trẻ đang bú mẹ thì theo đuôi chế độ dinh dưỡng: Mẹ có thể để ý một vài thực phẩm gây khó chịu cho trẻ như: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, các thực phẩm gây mẫn cảm như sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá. Không phải mẹ cần kiêng hết các loại thực phẩm này, chỉ cần để ý nếu mẹ ăn loại thực phẩm đó mà bé khóc nhiều thì rất có thể bé bị dị ứng hoặc không quen với loại thức ăn này. Mẹ có thể chuyển sang loại thực phẩm khác có thành phần dinh dưỡng khá giống để không bị thiếu chất khi nuôi con.

2. Nếu bé đang uống sữa công thức mẹ nên thử đổi loại sữa có công thức khác: Bé có thể chỉ uống được sữa mẹ. Một vài loại sữa có thành phần pro-te-in sẽ gây dị ứng cho bé như pro-te-in trong sữa bò. Tuy nhiên, chưa có nhiều bằng chứng cho việc sữa có thành phần ít gây mẫn cảm sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3. Cân nhắc sử dụng men vi sinh theo tham vấn bác sĩ: Một vài em bé giảm thiểu những cơn khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Một số loại sữa đã có sẵn men vi sinh trong công thức.

4. Dùng thảo dược: Nghiên cứu cho thấy một vài loại thảo dược như cây thì là giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ cần nhớ rằng, tuy có cây cỏ nhưng chưa chắc tất cả các loại thảo mộc đều an toàn với bé. Bởi vậy, mẹ cần cẩn thận và tốt nhất là hỏi ý kiến của bác sĩ trước lúc quyết định sử dụng phương pháp này.

5. Mát xa cho bé: Mẹ không tốt nhất nên băn khoăn về việc phải mát-xa thế nào mới làm bé bớt khóc. Giản đơn là sợi dây liên kết mẹ và bé sẽ làm phần việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng mát-xa lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng. Nhiều mẹ còn có thể tranh thủ nhờ các ông bố massage cho mình trong khi đó.

6. Tăng vận động cho bé: Một số bé sẽ được giải tỏa căng thẳng khi vận động nhiều hơn. Mẹ có thể tìm tòi các hoạt động phù hợp với độ tuổi của trẻ, hoặc giản đơn là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

7. Ủ ấm: Bé sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm không những làm bé cảm thấy dễ chịu nhưng vẫn có thể giúp bé cảm thấy được an toàn. Tuy nhiên, khi khí hậu nóng nực, đây không phải là chọn lựa thích hợp.

8. Tạo âm thanh nền: Một tiếng động nhẹ nhẹ lặp đi lặp lại sẽ giúp trấn an khi bé cáu kỉnh. Đó có thể là tiếng tủ lạnh hoặc tiếng quạt đều đều…

9. Chơi nhạc êm ái: các bé sẽ bớt khóc khi nghe các giai điệu êm dịu như các bài hát ru. Trẻ sơ sinh còn thích cả các âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử nghiệm các loại âm thanh khác nhau để tìm ra sở thích của trẻ nhé.

10. Tạo áp lực lên bụng trẻ: một vài bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp & chà sát nhẹ lên lưng.

11. Tạo không khí êm dịu: Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn xung quanh sẽ giúp bé thư giãn, bớt bị kích thích.

12. Không để bé phải tiếp cận với khói thuốc lá. Đây có thể là yếu tố khởi động một cơn khóc dạ đề dai dẳng.